Спасибо за вашу заявку!
Я свяжусь с Вами в ближайшее время. В рабочие дни с пн. по пятн. с 9-00 до 21-00 — в перерывах между занятиями, отвечаю максимально оперативно

Переписку в мессенджерах ведем с родителями с 20-00 до 21-00
Студия Танцуй! в Касимове
ул. Советская, 198 2 этаж

- Любовь Лебедева хореограф опыт работы с 2021 г.
В студии Танцуй! дети получают правильное физическое развитие и постановку основ для танца
  • К нам приходят дети с 4 лет
    ⭑⭑⭑⭑⭑
  • Занятие с детской группой в студии Танец
    ⭑⭑⭑⭑⭑
  • Тренер разбирает каждый элемент
    ⭑⭑⭑⭑⭑
  • Обучение от хореографа
    ⭑⭑⭑⭑⭑
  • Лебедева Любовь – я люблю танец и знаю как этому научиться!
    ⭑⭑⭑⭑⭑
  • Группа делает упражнения на растяжку
    ⭑⭑⭑⭑⭑
Начать танцевать во взрослом возрасте – просто!
Правильная постановка танцевальных движений через осмысление и умеренную нагрузку
Растяжка в гамаках - Аэростретчинг, это бережный путь к гибкости: ты тянешься в невесомости, а тело раскрывается мягко и безопасно.
  • Группа аэростретчинга в Студии Танцуй
    ⭑⭑⭑⭑⭑
    Занятия по растяжке в гамаках
  • Мягкая растяжка без нагрузки на позвоночник
    ⭑⭑⭑⭑⭑
    За счёт подвеса вес тела частично принимает на себя гамак
  • Укрепление мышечного корсета
    ⭑⭑⭑⭑⭑
    Чтобы удерживать баланс в нестабильном гамаке, включаются глубокие мышцы-стабилизаторы -те самые, что держат осанку и защищают спину
  • Тренер подбирает упражнения индивидуально
    ⭑⭑⭑⭑⭑
    Аэростретчинг - универсальное направление: его адаптируют под любой уровень подготовки
  • Глубокая, но безопасная растяжка
    ⭑⭑⭑⭑⭑
    Гамак увеличивает амплитуду движений: это помогает глубже наклониться, сильнее раскрыть бёдра или плечи - без риска травмировать связки
  • Улучшение кровообращения и лимфодренажный эффект
    ⭑⭑⭑⭑⭑
    Инверсионные элементы - позы с лёгким наклоном вниз головой, усиливают приток крови и отток лимфы, это помогает бороться с отёками, улучшает питание тканей и даёт ощущение лёгкости
  • Антистресс и перезагрузка нервной системы
    ⭑⭑⭑⭑⭑
    Покачивания в гамаке, медленные движения и глубокое дыхание запускают парасимпатический режим: снижается уровень стресса, уходит тревожность, появляется чувство расслабления
Made on
Tilda